Erfolgreich Gewicht abnehmen

Res Vita

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28 Lektionen

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Lernen Sie eine alltagstaugliche Ernährungs- und Bewegungsstrategie kennen, die Sie effektiv beim Abnehmen unterstützt! 

Entdecken Sie, wie Sie Ihren Stoffwechsel gezielt ankurbeln können – und warum Stressmanagement und erholsamer Schlaf dabei entscheidende Erfolgsfaktoren sind!

Zudem erhalten Sie fundierte Informationen zur sogenannten Abnehmspritze – wie sie wirkt, wann sie sinnvoll ist und wie Sie sie verantwortungsvoll einsetzen!

Erfolgreich Gewicht abnehmen

Modul 1 Zucker

1 Lektion

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Wir starten unseren Kurs mit dem Thema Zucker und einer Challenge!

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Modul 2 Ernährung

6 Lektionen

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Modul 3 Bewegung

6 Lektionen

Modul 5 – Stress- und Schlafregulation

4 Lektionen

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Modul 6 – Die Abnehmspritze und Toxine

2 Lektionen

Modul 7: Ein letztes Gesetz

2 Lektionen